بیماری ارتوپدی چیست؟
بیماری ارتوپدی آسیب‌ها و بیماری‌هایی است که بر سیستم اسکلتی عضلانی تأثیر می‌گذارد.
سیستم اسکلتی بدن شامل موارئ زیر می‌باشد.
- عضلات
- استخوان‌ها
- اعصاب
- مفاصل
- رباط‌ها
- تاندون‌ها
- بافت‌های همبند
آسیب به هر یک از این بافت‌ها یا ساختارها می‌تواند در اثر بیماری‌های مزمن ارتوپدی در معرض آسیب باشد.
مشکلات عمومی بیماری ارتوپدی عبارتند از:
آسیب‌های حاد، مانند شکستگی‌های استخوانی آسیب دیده و مفاصل دررفته
آرتروز، التهاب مفصلی است که باعث درد، آسیب مفصلی و از بین رفتن عملکرد مفصل می‌شود. بیش از 100 نوع مختلف آرتروز وجود دارد مانند آرتروز آرتریت روماتوئید، آرتریت پسوریازیس و نقرس.
بورسیت، التهاب و تحریک بورس است. بورسها کیسه های پر از مایعی در داخل مفاصل هستند که هنگام حرکت بر روی استخوان ها ، رباط ها ، تاندون ها و عضلات را بالشتک می کنند.
آتروفی عضله، یعنی از بین رفتن بافت عضلانی باعث ضعف و مشکل در حرکت می‌شود. این می‌تواند در اثر عدم استفاده، مانند بستر بودن یا آسیب به اعصاب کنترل کننده حرکت عضلانی رخ دهد.
سرطان اسکلت عضلانی، بدخیمی هر یک از بافت‌ها یا ساختارهای اسکلتی عضلانی است. به عنوان مثال می‌توان به استئوسارکوم (سرطان استخوان) و کندروسارکوم (سرطان غضروف) اشاره کرد.
بیماری‌های خود ایمنی ارتوپدی، هنگامی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه شروع به حمله به سلول‌ها و بافت‌های سالم بدن می‌کند. بیماری‌های خودایمنی که می‌توانند سیستم اسکلتی عضلانی را تحت تأثیر قرار دهند شامل آرتریت روماتوئید، آرتریت پسوریازیس، لوپوس و اسکلرودرمی است.
استئومالاسی، که باعث نرم شدن استخوان‌های بزرگسالان می‌شود. این امر منجر به ضعف عضلانی، پاهای خم شده، درد استخوان و شکستگی می‌شود. کمبود ویتامین D شایعترین علت این بیماری است.
استئومیلیت، نوعی عفونت در استخوان که باعث بیماری ارتوپدی می‌شود.
پوکی استخوان، یعنی از دست دادن تراکم استخوان، باعث ضعیف و شکننده شدن استخوان‌ها می‌شود. این خطر شکستگی را افزایش می‌دهد.
عصب گیره، یعنی زمانی که ریشه عصب نخاعی فشرده یا تحریک می‌شود. ریشه عصب جایی است که عصب نخاعی از نخاع منشعب شده و از ستون فقرات بین دو مهره خارج می‌شود. مشکلات دیسک نخاعی دلیل اصلی ایجاد عصب گیره است.
تاندینیت، التهاب و تحریک تاندون است. این نوعی آسیب بیش از حد ناشی از حرکات یا نیرو های تکراری است.
تنوسینوویت، که التهاب غلاف تاندون است. تاندون‌ها بندهای محکمی از بافت همبند هستند که عضلات را به استخوان متصل می‌کنند. تاندون‌هایی که از تونل‌های استخوانی مانند مچ دست عبور می‌کنند، غلاف آن‌ها را احاطه کرده است. این غلاف‌ها باعث می‌شوند تاندون از طریق تونل به آرامی حرکت کند.
بهتر است در اولین عارضه استخوان، مفاصل یا عضلات به پزشک مراجعه کنید. در بسیاری از موارد، این مشکل به دلیل استفاده بیش از حد یا فشار زیاد است، اما بهتر است که صدمه جدی‌تر را در اسرع وقت رد کنید تا اینکه صبر کنید و احتمال بدتر شدن مشکل را داشته باشید. برای آسیب دیدگی شدید در هر قسمت از سیستم اسکلتی عضلانی، مانند شکستگی استخوان و دررفتگی مفصل، سریعاً به مراقبت پزشکی مراجعه کنید.
آشنایی با علائم بیماری‌های ارتوپدی
علائم مسائل ارتوپدی بسته به شرایط خاص و قسمت بدن متفاوت خواهد بود.
علائم شامل:
- تغییر شکل یا ظاهر غیرمعمول مفصل
- خستگی همراه با درد یا تورم مفصل
- سفتی مفصل و دامنه حرکتی محدود
- اسپاسم عضلات
- بی حسی، سوزن سوزن شدن یا ضعف
- احساس درد، که ممکن است خفیف، متوسط یا شدید، کسل کننده، گرفتگی عضلات، چاقو یا سوزش باشد.
- تورم در ناحیه آسیب دیده یا بیمار
- گرما و قرمزی در صورت عفونت یا التهاب
علائمی مانند درد، اسپاسم عضلات، بی‌حسی، تورم و سفتی بسته به شرایط خاص و سطح فعالیت فرد ممکن است از بین برود. درد و سایر علائم ناشی از شرایط ارتوپدی در صورت بدتر شدن با حرکت می‌توانند فعالیت را محدود کنند.
علائمی که ممکن است وضعیت جدی را نشان دهند
آسیب‌های ارتوپدی، مانند شکستگی استخوان و دررفتگی مفصل می‌تواند منجر به عوارضی شود و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
علائم زیر را فوراً به مراقبت پزشکی مراجعه کنید.
- تغییر شکل مفصل یا استخوان
- مشکل در حرکت مفصل یا اندام
- شنیدن صدای خرد شدن، خرد کردن یا بیرون آمدن هنگام آسیب دیدگی
- زخم یا استخوان باز از طریق پوست می‌چسبد.
- درد یا تورم شدید
چه عواملی باعث ارتوپدی می‌شوند؟
ضربه حاد یا مزمن علت شایع بسیاری از بیماری ارتوپدی است. ضربه حاد یک آسیب ناگهانی است. ضربه مزمن نتیجه حرکات یا نیروهایی است که به طور مکرر روی یک ساختار مشترک یا مفصلی مانند تاندون وارد می‌شود. این آسیب‌ها به تدریج و در طول زمان اتفاق می‌افتند. مانند هفته‌ها، ماهها یا سال‌ها.
تغییرات دژنراتیو یکی دیگر از دلایل شایع بیماری‌های ارتوپدی است. اتصالات و سازه‌های مفصلی می‌توانند با گذشت زمان ساییدگی را حفظ کنند. این باعث تغییراتی می‌شود که می‌تواند در شرایطی مانند آرتروز و مشکلات ستون فقرات ایجاد شود.
آشنایی عوامل خطر در شرایط ارتوپدی
هر مسئله خاص ارتوپدی مجموعه‌ای از عوامل خطر خاص خود را دارد. به طور کلی، عوامل خطر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- سالخورده
- اضافه وزن یا چاقی، که فشار بیشتری به استخوان‌ها، مفاصل و ساختارهای مفصلی وارد می‌کند.
- داشتن یک بیماری مزمن، مانند دیابت
- ورزش یا شرکت در فعالیتهای تفریحی
- سیگار کشیدن
- استفاده از تکنیک‌های نادرست لیفتینگ و مکانیک بدن
- مشاغل یدی که هر روز وظایف یکسانی را در بر می‌گیرد و فشار بر بدن را افزایش می‌دهد.
کاهش خطر ابتلا به شرایط ارتوپدی
- ممکن است بتوانید با تغییر در عواملی که می‌توانید کنترل کنید، از جمله موارد زیر خطر ارتوپدی را کاهش دهید.
- تمرینات قدرتی متعادل کننده با تمرینات کششی
- برنامه درمانی خود را برای شرایط پزشکی کاملاً دنبال کنید
- آموزش متقابل با انواع فعالیت‌ها
- یادگیری وضعیت صحیح بدن، مکانیک بدن و روش‌های بلند کردن اجسام سنگین
- حفظ وزن سالم
- ترک سیگار
- با فعالیتهای تحمل کننده وزن و مقدار زیادی کلسیم و ویتامین D استخوان‌های خود را تقویت کنید
- پوشیدن تجهیزات محافظتی در هنگام فعالیتهای ورزشی و تفریحی
در صورت بروز بیماری ارتوپدی، مراجعه منظم به پزشک بسیار مهم است. درمان زودرس اغلب می‌تواند نتیجه بهتری داشته باشد و کمک می‌کند تا از مشکلات آینده جلوگیری کنید.
بیماری ارتوپدی چگونه درمان می‌شود؟
درمان‌های مربوط به شرایط ارتوپدی بسته به مشکل متفاوت خواهد بود. با این حال، درمان‌های ارتوپدی اهداف و رویکردهای مشترکی دارند. به طور کلی، این شامل اصلاح مشکلات جسمی، تسکین علائم، بهبود کیفیت زندگی و جلوگیری از مشکلات آینده است. روش‌های مختلفی برای دستیابی به این اهداف وجود دارد از جمله RICE (استراحت، یخ، فشرده سازی، ارتفاع) داروهای بدون نسخه، تزریق مفصل و فیزیوتراپی. در بعضی موارد، جراحی ارتوپدی ممکن است برای حل مشکل لازم باشد.
عوارض احتمالی شرایط ارتوپدی
بدون درمان مناسب و بهبودی کافی، بسیاری از شرایط ارتوپدی می‌تواند منجر به ناتوانی و مشکلات مزمن شود. با پزشک خود در مورد مشکل خاص خود صحبت کنید. در مورد عوارض احتمالی و اینکه چگونه می‌توانید برای پیشگیری یا درمان با پزشک خود کار کنید، سوال کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر و خرید محصولات و تجهیزات پزشکی و دندان پزشکی می توانید به سایت آرشیدا طب و یا اینستاگرام مجموعه مراجعه فرمایید.
